Справочник продуктов

Калорийность, польза и вред продуктов — состав проверен по нескольким источникам, в том числе международным.

• Абрикос 44 ккал / 100 г
• Авокадо 160 ккал / 100 г
• Аджика 59 ккал / 100 г
• Аджика абхазская сухая 275 ккал / 100 г
• Аджика сухая (специя) 285 ккал / 100 г
• Ажгон (айован, индийская зира) 305 ккал / 100 г
• Аир болотный, корень молотый 345 ккал / 100 г
• Айва 48 ккал / 100 г
• Айран 24 ккал / 100 г
• Амарант 371 ккал / 100 г
• Ананас 49 ккал / 100 г
• Ананас сушёный (цукаты) 318 ккал / 100 г
• Анис, семена 337 ккал / 100 г
• Аннато, семена 304 ккал / 100 г
• Анчоус (хамса) 135 ккал / 100 г
• Анчоусы в масле (консервы) 210 ккал / 100 г
• Апельсин 36 ккал / 100 г
• Арахис 567 ккал / 100 г
• Арахис в шоколаде Goobers 512 ккал / 100 г
• Арахис жареный (без соли) 597 ккал / 100 г
• Арахис солёный 597 ккал / 100 г
• Арахисовая паста натуральная 588 ккал / 100 г
• Арахисовые чашечки Reese's 515 ккал / 100 г
• Арбуз 30 ккал / 100 г
• Артишок 47 ккал / 100 г
• Артишоки замороженные 38 ккал / 100 г
• Артишоки маринованные 99 ккал / 100 г
• Асафетида 297 ккал / 100 г
• Багет пшеничный 262 ккал / 100 г
• Бадьян (звёздчатый анис) 337 ккал / 100 г
• Базилик (свежий) 23 ккал / 100 г
• Базилик сушёный 233 ккал / 100 г
• Базилик фиолетовый (свежий) 23 ккал / 100 г
• Баклажан 24 ккал / 100 г
• Баклажаны маринованные 32 ккал / 100 г
• Балык говяжий сыровяленый 195 ккал / 100 г
• Балык осетровый 278 ккал / 100 г
• Бальзамический уксус 88 ккал / 100 г
• Бамия замороженная 30 ккал / 100 г
• Банан 96 ккал / 100 г
• Банановые чипсы 519 ккал / 100 г
• Барабулька 117 ккал / 100 г
• Баранина нежирная 209 ккал / 100 г
• Барбарис 40 ккал / 100 г
• Барбарис, молотый 290 ккал / 100 г
• Бастурма говяжья 147 ккал / 100 г
• Батат (сладкий картофель) 61 ккал / 100 г
• Батончик Reese's Fast Break 474 ккал / 100 г
• Батончик Tiger's Milk 387 ккал / 100 г
• Батончик арахисовый 522 ккал / 100 г
• Батончик арахисовый Payday 490 ккал / 100 г
• Батончик кокосовый (без шоколада) 481 ккал / 100 г
• Батончик кокосовый в шоколаде 475 ккал / 100 г
• Батончик мюсли (гранола-бар) 419 ккал / 100 г
• Батончик протеиновый 335 ккал / 100 г
• Батончик хрустящий с арахисовой пастой 542 ккал / 100 г
• Батончик шоколадный с орехами 488 ккал / 100 г
• Безе (меренга) 395 ккал / 100 г
• Бекон куриный (имитация из курицы) 245 ккал / 100 г
• Белок яичный 52 ккал / 100 г
• Белые грибы (свежие) 34 ккал / 100 г
• Белые грибы сушёные 286 ккал / 100 г
• Белый амур 134 ккал / 100 г
• Бербере (эфиопская смесь) 325 ккал / 100 г
• Берёзовый сок 11 ккал / 100 г
• Билтонг говяжий 270 ккал / 100 г
• Бисквит с фруктовой начинкой 341 ккал / 100 г
• Бородинский хлеб 208 ккал / 100 г
• Боярышник 60 ккал / 100 г
• Брауни 458 ккал / 100 г
• Брезаола (вяленая говядина) 151 ккал / 100 г
• Бризоль куриная 205 ккал / 100 г
• Бриошь 354 ккал / 100 г
• Бриошь с заварным кремом 300 ккал / 100 г
• Бриошь с фруктовой начинкой 346 ккал / 100 г
• Бриошь с шоколадной крошкой 348 ккал / 100 г
• Брокколи 34 ккал / 100 г
• Брусника 40 ккал / 100 г
• Брынза 260 ккал / 100 г
• Брюква 34 ккал / 100 г
• Бузина чёрная, ягоды 73 ккал / 100 г
• Букатини 370 ккал / 100 г
• Булгур 342 ккал / 100 г
• Булочка молочная 382 ккал / 100 г
• Булочка с шоколадной крошкой 369 ккал / 100 г
• Вакаме (водоросли сушёные) 45 ккал / 100 г
• Валуи солёные 18 ккал / 100 г
• Ванилин, порошок 387 ккал / 100 г
• Ваниль, стручки 288 ккал / 100 г
• Ванильный сахар 398 ккал / 100 г
• Варенец 2,5% 53 ккал / 100 г
• Васаби (паста) 292 ккал / 100 г
• Васаби, порошок 410 ккал / 100 г
• Вафельный батончик Reese's Sticks 521 ккал / 100 г
• Вафли (с начинкой) 530 ккал / 100 г
• Вафли ванильные 538 ккал / 100 г
• Вафли тонкие с мёдом 455 ккал / 100 г
• Веган-йогурт клубничный (соевый) 76 ккал / 100 г
• Веган-майонез 650 ккал / 100 г
• Веган-мороженое (кокосовое) 148 ккал / 100 г
• Веган-моцарелла 285 ккал / 100 г
• Веган-сливочное масло 720 ккал / 100 г
• Веган-сметана (кокосовая) 208 ккал / 100 г
• Веган-сыр (на кешью) 441 ккал / 100 г
• Вермишель 334 ккал / 100 г
• Ветчина индюшиная 126 ккал / 100 г
• Ветчина куриная 110 ккал / 100 г
• Вёшенки 34 ккал / 100 г
• Вёшенки маринованные 23 ккал / 100 г
• Вигна (коровий горох) 336 ккал / 100 г
• Виноград 65 ккал / 100 г
• Вишня 50 ккал / 100 г
• Вишня сушёная 330 ккал / 100 г
• Вобла 97 ккал / 100 г
• Вобла вяленая 275 ккал / 100 г
• Волнушки розовые 22 ккал / 100 г
• Вяленое мясо говяжье (джерки) 153 ккал / 100 г
• Газировка (кола) 41 ккал / 100 г
• Газировка (лимонная) 39 ккал / 100 г
• Галангал (калган), молотый 71 ккал / 100 г
• Гарам масала 379 ккал / 100 г
• Гвоздика (специя) 323 ккал / 100 г
• Гималайская розовая соль 0 ккал / 100 г
• Глазурь ванильная кремовая 418 ккал / 100 г
• Глазурь кокосово-ореховая 433 ккал / 100 г
• Глазурь кондитерская йогуртовая 522 ккал / 100 г
• Глазурь со вкусом сливочного сыра 415 ккал / 100 г
• Глазурь шоколадная кремовая 397 ккал / 100 г
• Глинтвейн безалкогольный (ягодный) 64 ккал / 100 г
• Говядина (вырезка) 106 ккал / 100 г
• Говядина нежирная 158 ккал / 100 г
• Годжи (ягоды сушёные) 349 ккал / 100 г
• Голец 135 ккал / 100 г
• Голубика садовая 57 ккал / 100 г
• Горбуша 140 ккал / 100 г
• Горбуша натуральная (консервы) 138 ккал / 100 г
• Горбуша слабосолёная 142 ккал / 100 г
• Горох колотый 299 ккал / 100 г
• Горох пророщенный 124 ккал / 100 г
• Горох сахарный (стручки) 42 ккал / 100 г
• Горох сахарный в стручках замороженный 42 ккал / 100 г
• Гороховое молоко 35 ккал / 100 г
• Горошек зелёный (свежий/замороженный) 72 ккал / 100 г
• Горошек зелёный консервированный 68 ккал / 100 г
• Горошек с морковью замороженные 53 ккал / 100 г
• Горчица 162 ккал / 100 г
• Горчица дижонская 145 ккал / 100 г
• Горчица листовая 27 ккал / 100 г
• Горчица чёрная, семена 508 ккал / 100 г
• Горчица, порошок 508 ккал / 100 г
• Гранат 52 ккал / 100 г
• Гребешок морской 69 ккал / 100 г
• Грейпфрут 35 ккал / 100 г
• Гренадиновый сироп 268 ккал / 100 г
• Гренки/крутоны 390 ккал / 100 г
• Грецкий орех 656 ккал / 100 г
• Грецкий орех жареный 687 ккал / 100 г
• Гречка 313 ккал / 100 г
• Гречка зелёная 329 ккал / 100 г
• Гречка-продел 306 ккал / 100 г
• Гречневая лапша (соба) 336 ккал / 100 г
• Гречневое молоко 45 ккал / 100 г
• Грибы в томате (консервы) 42 ккал / 100 г
• Грибы майтаке (свежие) 31 ккал / 100 г
• Грибы шиитаке 34 ккал / 100 г
• Грудка куриная копчёная 80 ккал / 100 г
• Грузди (свежие) 16 ккал / 100 г
• Грузди солёные 19 ккал / 100 г
• Грузди чёрные 18 ккал / 100 г
• Груша 42 ккал / 100 г
• Груша сушёная 243 ккал / 100 г
• Гуава 68 ккал / 100 г
• Гуакамоле 157 ккал / 100 г
• Гусь 161 ккал / 100 г
• Дайкон (редька белая японская) 18 ккал / 100 г
• Дайкон маринованный (такуан) 38 ккал / 100 г
• Девясил, корень молотый 320 ккал / 100 г
• Джекфрут 95 ккал / 100 г
• Джем абрикосовый 242 ккал / 100 г
• Джем апельсиновый 246 ккал / 100 г
• Джем без сахара (с сахарином) 132 ккал / 100 г
• Джем клубничный 251 ккал / 100 г
• Джем на фруктовом соке (без сахара) 212 ккал / 100 г
• Джем черничный 246 ккал / 100 г
• Дикий рис 357 ккал / 100 г
• Длинный перец (пиппали) 295 ккал / 100 г
• Дождевик 27 ккал / 100 г
• Дорадо 96 ккал / 100 г
• Драже Jelly Beans 375 ккал / 100 г
• Драже M&M's Crispy 475 ккал / 100 г
• Драже M&M's Minis 502 ккал / 100 г
• Драже M&M's с арахисовой пастой 529 ккал / 100 г
• Драже M&M's с арахисом 515 ккал / 100 г
• Драже M&M's с крендельками 447 ккал / 100 г
• Драже M&M's с миндалём 522 ккал / 100 г
• Драже M&M's шоколадные 492 ккал / 100 г
• Драже Reese's Pieces 497 ккал / 100 г
• Драже Skittles 405 ккал / 100 г
• Драже Skittles Wild Berry 402 ккал / 100 г
• Драже Skittles кислые 401 ккал / 100 г
• Драже Skittles тропические 405 ккал / 100 г
• Драже шоколадное (M&M's-стиль) 492 ккал / 100 г
• Древесные ушки (муэр, сухие) 282 ккал / 100 г
• Дуриан 147 ккал / 100 г
• Дыня сушёная 341 ккал / 100 г
• Ежевика 34 ккал / 100 г
• Ёрш 88 ккал / 100 г
• Жевательная резинка 360 ккал / 100 г
• Жевательная резинка без сахара 268 ккал / 100 г
• Жевательные конфеты Bit-O'-Honey 388 ккал / 100 г
• Жевательные конфеты Starburst 408 ккал / 100 г
• Жевательные конфеты Starburst (тропические фрукты) 409 ккал / 100 г
• Жевательные конфеты Starburst кислые 400 ккал / 100 г
• Жевательные конфеты Starburst фруктово-сливочные 408 ккал / 100 г
• Жевательный мармелад (гамдропс) 396 ккал / 100 г
• Желе из красной смородины 246 ккал / 100 г
• Желток яичный 354 ккал / 100 г
• Желудки куриные 94 ккал / 100 г
• Заменитель коричневого сахара (гранулированный) 347 ккал / 100 г
• Замороженный йогурт (разные вкусы) 127 ккал / 100 г
• Замороженный йогурт ванильный 159 ккал / 100 г
• Замороженный йогурт шоколадный 131 ккал / 100 г
• Заправка для салата коулслоу 404 ккал / 100 г
• Заправка итальянская 240 ккал / 100 г
• Заправка сливочная с маком 399 ккал / 100 г
• Затар (заатар) 410 ккал / 100 г
• Зеленушки 20 ккал / 100 г
• Зефир 326 ккал / 100 г
• Зира (кумин) молотая 375 ккал / 100 г
• Зира чёрная (кала джира) 375 ккал / 100 г
• Злаковый батончик с орехами 444 ккал / 100 г
• Злаковый батончик с фруктами 377 ккал / 100 г
• Зубатка 96 ккал / 100 г
• Изомальт 238 ккал / 100 г
• Изюм 264 ккал / 100 г
• Изюм в шоколаде 435 ккал / 100 г
• Икра баклажанная (консервы) 98 ккал / 100 г
• Икра кабачковая (консервы) 92 ккал / 100 г
• Икра красная лососёвая (зернистая) 263 ккал / 100 г
• Икра чёрная осетровая (зернистая) 250 ккал / 100 г
• Имбирный чай с лимоном и мёдом 32 ккал / 100 г
• Имбирь корень (свежий) 80 ккал / 100 г
• Имбирь маринованный розовый (гари) 51 ккал / 100 г
• Имбирь молотый (порошок) 335 ккал / 100 г
• Имбирь сушёный, кусочками 335 ккал / 100 г
• Имбирь цукаты 350 ккал / 100 г
• Индейка бедро без кожи 144 ккал / 100 г
• Индейка филе 114 ккал / 100 г
• Индюшиные крылья 168 ккал / 100 г
• Инжир свежий 54 ккал / 100 г
• Ирга 55 ккал / 100 г
• Ирис молочный 418 ккал / 100 г
• Ириски баттерскотч 391 ккал / 100 г
• Иссоп, сушёный 260 ккал / 100 г
• Итальянские травы (смесь) 272 ккал / 100 г
• Йогурт греческий натуральный 66 ккал / 100 г
• Йогурт натуральный 3.2% 66 ккал / 100 г
• Йогурт питьевой натуральный 53 ккал / 100 г
• Йогурт питьевой фруктовый 75 ккал / 100 г
• Йошта 45 ккал / 100 г
• Кабачки маринованные 18 ккал / 100 г
• Кабачок 24 ккал / 100 г
• Кабачок цуккини (жёлтый) 16 ккал / 100 г
• Какао на молоке 73 ккал / 100 г
• Какао-порошок несладкий 229 ккал / 100 г
• Кальмар 100 ккал / 100 г
• Камбала 70 ккал / 100 г
• Каннеллони 370 ккал / 100 г
• Каперсы 23 ккал / 100 г
• Капуста белокочанная 27 ккал / 100 г
• Капуста брюссельская 35 ккал / 100 г
• Капуста брюссельская замороженная 41 ккал / 100 г
• Капуста кале (кейл) 50 ккал / 100 г
• Капуста кале замороженная 28 ккал / 100 г
• Капуста квашеная 19 ккал / 100 г
• Капуста краснокочанная 26 ккал / 100 г
• Капуста пекинская 16 ккал / 100 г
• Капуста пекинская квашеная (кимчи) 32 ккал / 100 г
• Капуста савойская 27 ккал / 100 г
• Капуста цветная маринованная 22 ккал / 100 г
• Каракатица 79 ккал / 100 г
• Карамбола 31 ккал / 100 г
• Карамель леденцовая 378 ккал / 100 г
• Кардамон зелёный, стручки целые 311 ккал / 100 г
• Кардамон молотый 311 ккал / 100 г
• Кардамон чёрный, стручки целые 305 ккал / 100 г
• Карп 127 ккал / 100 г
• Карри порошок (смесь специй) 325 ккал / 100 г
• Картофель 77 ккал / 100 г
• Картофель молодой 76 ккал / 100 г
• Квас хлебный 27 ккал / 100 г
• Кебаб-начинка куриная (шаурма) 195 ккал / 100 г
• Кедровые орехи жареные 673 ккал / 100 г
• Кедровый орех 673 ккал / 100 г
• Кекс бисквитный 375 ккал / 100 г
• Кекс фруктовый 360 ккал / 100 г
• Кета 120 ккал / 100 г
• Кета слабосолёная 162 ккал / 100 г
• Кетчуп 101 ккал / 100 г
• Кефаль 117 ккал / 100 г
• Кефир 1% 40 ккал / 100 г
• Кефир 2.5% 50 ккал / 100 г
• Кефир 3.2% 59 ккал / 100 г
• Кешью 553 ккал / 100 г
• Кешью жареный (без соли) 574 ккал / 100 г
• Кешью молоко 10 ккал / 100 г
• Кешью сливки 276 ккал / 100 г
• Кешью солёный 574 ккал / 100 г
• Киви 47 ккал / 100 г
• Кижуч 146 ккал / 100 г
• Кизил 40 ккал / 100 г
• Килька пряного посола 187 ккал / 100 г
• Кинза 23 ккал / 100 г
• Кинза (кориандр зелёный) сушёная 279 ккал / 100 г
• Киноа 368 ккал / 100 г
• Киноа красная 368 ккал / 100 г
• Кленовый сироп 260 ккал / 100 г
• Клубника 32 ккал / 100 г
• Клюква 26 ккал / 100 г
• Клюква сушёная (подслащённая) 308 ккал / 100 г
• Козинаки кунжутные 516 ккал / 100 г
• Козинаки подсолнечные 576 ккал / 100 г
• Козляки 20 ккал / 100 г
• Кокосовая вода 19 ккал / 100 г
• Кокосовая стружка 592 ккал / 100 г
• Кокосовое молоко 230 ккал / 100 г
• Кокосовые сливки 330 ккал / 100 г
• Кокосовые чипсы 660 ккал / 100 г
• Кокосовый йогурт натуральный 47 ккал / 100 г
• Кокосовый кефир 31 ккал / 100 г
• Кокосовый сыр твёрдый 298 ккал / 100 г
• Коктейль молочный (ванильный) 72 ккал / 100 г
• Колбаса Брауншвейгская говяжья 435 ккал / 100 г
• Колбаса варёная говяжья 165 ккал / 100 г
• Колбаса варёная куриная 106 ккал / 100 г
• Колбаса Докторская (говяжья рецептура) 299 ккал / 100 г
• Колбаса Зернистая говяжья 299 ккал / 100 г
• Колбаса Краковская говяжья 310 ккал / 100 г
• Колбаса Молочная куриная 168 ккал / 100 г
• Колбаса Московская говяжья сырокопчёная 410 ккал / 100 г
• Колбаса Одесская говяжья 255 ккал / 100 г
• Колбаса Салями говяжья 261 ккал / 100 г
• Колбаса Финская куриная 183 ккал / 100 г
• Колбаса Чайная говяжья 332 ккал / 100 г
• Колбаски для гриля куриные (братвурст-стиль) 210 ккал / 100 г
• Колбаски охотничьи куриные 196 ккал / 100 г
• Колпак кольчатый 22 ккал / 100 г
• Кольраби 44 ккал / 100 г
• Компот вишнёвый 57 ккал / 100 г
• Компот из сухофруктов 60 ккал / 100 г
• Конина 133 ккал / 100 г
• Конопляное молоко 30 ккал / 100 г
• Конфеты 3 Musketeers Truffle Crisp 538 ккал / 100 г
• Конфеты 3 Musketeers мини 443 ккал / 100 г
• Конфеты Almond Joy Bites 563 ккал / 100 г
• Конфеты Heath Bites 530 ккал / 100 г
• Конфеты Hershey's из молочного шоколада с миндалём 568 ккал / 100 г
• Конфеты Milky Way Caramels в тёмном шоколаде 458 ккал / 100 г
• Конфеты Milky Way мини 463 ккал / 100 г
• Конфеты Reese's Bites 521 ккал / 100 г
• Конфеты Rolo 474 ккал / 100 г
• Конфеты Snickers мини 480 ккал / 100 г
• Конфеты Tootsie Roll 387 ккал / 100 г
• Конфеты York с мятной начинкой 384 ккал / 100 г
• Конфеты помадные в шоколаде 366 ккал / 100 г
• Конфеты шоколадные (ассорти) 512 ккал / 100 г
• Конфитюр-желе без сахара (с сахарином) 121 ккал / 100 г
• Конфитюр-желе фруктовый 266 ккал / 100 г
• Копчёная соль 0 ккал / 100 г
• Корень лотоса 74 ккал / 100 г
• Кориандр молотый (семена) 298 ккал / 100 г
• Корица (специя) 247 ккал / 100 г
• Корица цейлонская молотая 247 ккал / 100 г
• Корюшка 97 ккал / 100 г
• Кофе латте 54 ккал / 100 г
• Кофе с молоком (капучино) 38 ккал / 100 г
• Кофе чёрный (эспрессо) 9 ккал / 100 г
• Кофейные зёрна в молочном шоколаде 549 ккал / 100 г
• Кофейные зёрна в тёмном шоколаде 540 ккал / 100 г
• Краб (мясо краба) 97 ккал / 100 г
• Красноперка вяленая 245 ккал / 100 г
• Крахмал 343 ккал / 100 г
• Крахмал кукурузный 343 ккал / 100 г
• Креветки 85 ккал / 100 г
• Крекеры сладкие 423 ккал / 100 г
• Крем заварной ванильный (готовый) 105 ккал / 100 г
• Кресс водяной (жеруха) 11 ккал / 100 г
• Кресс-салат 32 ккал / 100 г
• Криль (мясо криля) 97 ккал / 100 г
• Кролик 173 ккал / 100 г
• Круассан 406 ккал / 100 г
• Круассан с миндалём 446 ккал / 100 г
• Круассан с шоколадом 423 ккал / 100 г
• Крыжовник 43 ккал / 100 г
• Ксилит 367 ккал / 100 г
• Кубеба, перец 310 ккал / 100 г
• Кукумария 35 ккал / 100 г
• Кукуруза консервированная 58 ккал / 100 г
• Кукуруза сладкая (початок) 86 ккал / 100 г
• Кукурузная крупа (сечка) 337 ккал / 100 г
• Кукурузные хлопья без сахара 360 ккал / 100 г
• Кумкват 71 ккал / 100 г
• Кунжут 565 ккал / 100 г
• Кунжут белый, семена 573 ккал / 100 г
• Кунжут чёрный 565 ккал / 100 г
• Кунжутное (тахинное) молоко 50 ккал / 100 г
• Кунжутное масло 898 ккал / 100 г
• Купаты бараньи 275 ккал / 100 г
• Купаты говяжьи 230 ккал / 100 г
• Купаты индюшиные 185 ккал / 100 г
• Курага 232 ккал / 100 г
• Куриная грудка (филе) 110 ккал / 100 г
• Куриная грудка с кожей 172 ккал / 100 г
• Куриная печень 137 ккал / 100 г
• Куриное бедро без кожи 185 ккал / 100 г
• Куриные голени без кожи 119 ккал / 100 г
• Куриные крылья 222 ккал / 100 г
• Курица целая (тушка) 215 ккал / 100 г
• Куркума порошок 354 ккал / 100 г
• Куркума, корень свежий 76 ккал / 100 г
• Куркума-паста готовая (без добавок) 180 ккал / 100 г
• Куропатка 254 ккал / 100 г
• Кускус 376 ккал / 100 г
• Кэроб (плитка без сахара) 540 ккал / 100 г
• Лаваш тонкий пшеничный 236 ккал / 100 г
• Лавровый лист 313 ккал / 100 г
• Лазанья (листы) 371 ккал / 100 г
• Лайм 30 ккал / 100 г
• Лангустины 112 ккал / 100 г
• Лапша пад-тай (широкая рисовая) 364 ккал / 100 г
• Лапша яичная тонкая (паутинка) 376 ккал / 100 г
• Лёгкие говяжьи 92 ккал / 100 г
• Лемонграсс свежий 99 ккал / 100 г
• Лемонграсс, сушёный 99 ккал / 100 г
• Лепёшка наан 311 ккал / 100 г
• Лепёшка тандырная (узбекская) 262 ккал / 100 г
• Лечо (перец в томате) 54 ккал / 100 г
• Лещ 105 ккал / 100 г
• Лещ вяленый 221 ккал / 100 г
• Лимон 34 ккал / 100 г
• Лимонад классический 40 ккал / 100 г
• Лимонная кислота, пищевая 0 ккал / 100 г
• Линь 77 ккал / 100 г
• Лисички 19 ккал / 100 г
• Лисички сушёные 272 ккал / 100 г
• Лист каффир-лайма, сушёный 245 ккал / 100 г
• Листья виноградные 93 ккал / 100 г
• Листья виноградные консервированные 69 ккал / 100 г
• Личи 66 ккал / 100 г
• Лобстер 89 ккал / 100 г
• Лосось (сёмга) 142 ккал / 100 г
• Лосось консервированный 142 ккал / 100 г
• Лосось холодного копчения 189 ккал / 100 г
• Лук зелёный 20 ккал / 100 г
• Лук маринованный (красный) 38 ккал / 100 г
• Лук репчатый 41 ккал / 100 г
• Лук сушёный, порошок 341 ккал / 100 г
• Лук сушёный, хлопьями 341 ккал / 100 г
• Лук шалот 72 ккал / 100 г
• Лук-порей 61 ккал / 100 г
• Лук-резанец (шнитт-лук) 30 ккал / 100 г
• Луковый порошок 341 ккал / 100 г
• Люля-кебаб говяжий (сырой полуфабрикат) 225 ккал / 100 г
• Люпин (бобы люпина) 371 ккал / 100 г
• Майонез классический (Провансаль, 67%) 629 ккал / 100 г
• Майонез облегчённый 238 ккал / 100 г
• Майоран сушёный 271 ккал / 100 г
• Макароны 337 ккал / 100 г
• Макароны гороховые (безглютеновые) 345 ккал / 100 г
• Макароны гречневые (100% гречневая мука) 340 ккал / 100 г
• Макароны из твёрдых сортов пшеницы 359 ккал / 100 г
• Макароны киноа 365 ккал / 100 г
• Макароны кукурузные (безглютеновые) 356 ккал / 100 г
• Макароны нутовые (безглютеновые) 352 ккал / 100 г
• Макароны рисовые (безглютеновые) 364 ккал / 100 г
• Макароны с чернилами каракатицы 368 ккал / 100 г
• Макароны томатные (красные) 369 ккал / 100 г
• Макароны цельнозерновые 348 ккал / 100 г
• Макароны чечевичные (безглютеновые) 338 ккал / 100 г
• Макароны шпинатные (зелёные) 367 ккал / 100 г
• Макрурус 69 ккал / 100 г
• Малина 46 ккал / 100 г
• Манго 60 ккал / 100 г
• Манго сушёное 319 ккал / 100 г
• Мангольд (листовая свёкла) 19 ккал / 100 г
• Мангостин 73 ккал / 100 г
• Мандарин 33 ккал / 100 г
• Манная крупа 328 ккал / 100 г
• Маракуйя 97 ккал / 100 г
• Маргарин (растительный) 719 ккал / 100 г
• Мармелад Twizzlers Cherry Bites 338 ккал / 100 г
• Мармелад Twizzlers Nibs вишнёвый 347 ккал / 100 г
• Мармелад Twizzlers клубничный 348 ккал / 100 г
• Мармелад фруктовый 321 ккал / 100 г
• Маршмаллоу 318 ккал / 100 г
• Маслины 115 ккал / 100 г
• Масло авокадо 884 ккал / 100 г
• Масло арахисовое 899 ккал / 100 г
• Масло виноградных косточек 900 ккал / 100 г
• Масло горчичное 898 ккал / 100 г
• Масло грецкого ореха 898 ккал / 100 г
• Масло какао 884 ккал / 100 г
• Масло кокосовое 899 ккал / 100 г
• Масло конопляное 899 ккал / 100 г
• Масло кукурузное 900 ккал / 100 г
• Масло льняное 898 ккал / 100 г
• Масло миндальное 884 ккал / 100 г
• Масло облепиховое 897 ккал / 100 г
• Масло рапсовое 900 ккал / 100 г
• Масло рисовых отрубей 884 ккал / 100 г
• Масло сафлоровое 884 ккал / 100 г
• Масло семян тыквы 898 ккал / 100 г
• Масло топлёное (гхи) 899 ккал / 100 г
• Масло фундука 884 ккал / 100 г
• Маслята 19 ккал / 100 г
• Маслята маринованные 21 ккал / 100 г
• Матча (взбитая на воде) 6 ккал / 100 г
• Маца 334 ккал / 100 г
• Мацони 64 ккал / 100 г
• Маш (бобы мунг) 347 ккал / 100 г
• Мёд 329 ккал / 100 г
• Меласса (патока) 290 ккал / 100 г
• Мелисса, сушёная 315 ккал / 100 г
• Мидии 77 ккал / 100 г
• Мидии консервированные 102 ккал / 100 г
• Миндаль 579 ккал / 100 г
• Миндаль бланшированный 579 ккал / 100 г
• Миндаль в сахарной глазури (драже) 465 ккал / 100 г
• Миндаль в шоколаде CocoaVia 573 ккал / 100 г
• Миндаль жареный (без соли) 597 ккал / 100 г
• Миндаль солёный 598 ккал / 100 г
• Миндальное молоко несладкое 17 ккал / 100 г
• Миндальные сливки 56 ккал / 100 г
• Миндальный йогурт 55 ккал / 100 г
• Минеральная вода газированная 0 ккал / 100 г
• Минеральная вода негазированная 0 ккал / 100 г
• Минтай 72 ккал / 100 г
• Мойва 116 ккал / 100 г
• Мойва солёная 157 ккал / 100 г
• Мокруха еловая 19 ккал / 100 г
• Молоко 1,5% 45 ккал / 100 г
• Молоко 2,5% 52 ккал / 100 г
• Молоко 3.2% 59 ккал / 100 г
• Молоко безлактозное 47 ккал / 100 г
• Молоко козье 67 ккал / 100 г
• Молоко топлёное 4% 67 ккал / 100 г
• Морковь 32 ккал / 100 г
• Морковь замороженная 36 ккал / 100 г
• Морковь по-корейски 135 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers ваниль-шоколад-клубника без добавленного сахара 143 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers ваниль-шоколад-клубника облегчённое 161 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers ванильное без добавленного сахара 143 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers ванильное облегчённое 162 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers ванильное с шоколадной помадкой без добавленного сахара 153 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers мятное с шоколадной крошкой облегчённое 196 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers с пеканом без добавленного сахара 180 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers французская ваниль без добавленного сахара 154 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers французская ваниль облегчённое 173 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers французский шоколад облегчённое 201 ккал / 100 г
• Мороженое Breyers шоколадное с карамелью без добавленного сахара 151 ккал / 100 г
• Мороженое ванильное без добавленного сахара 169 ккал / 100 г
• Мороженое ванильное облегчённое 180 ккал / 100 г
• Мороженое ванильное с пониженным содержанием углеводов 216 ккал / 100 г
• Мороженое ванильное сливочное 249 ккал / 100 г
• Мороженое клубничное 192 ккал / 100 г
• Мороженое мягкое ванильное 222 ккал / 100 г
• Мороженое пломбир 232 ккал / 100 г
• Мороженое фруктовый лёд 79 ккал / 100 г
• Мороженое шоколадное 216 ккал / 100 г
• Мороженое шоколадное без добавленного сахара 173 ккал / 100 г
• Мороженое шоколадное облегчённое 187 ккал / 100 г
• Мороженое шоколадное с пониженным содержанием углеводов 237 ккал / 100 г
• Морошка 40 ккал / 100 г
• Морс брусничный 43 ккал / 100 г
• Морс клюквенный 41 ккал / 100 г
• Морская капуста (ламинария) 25 ккал / 100 г
• Морская соль 0 ккал / 100 г
• Морской ёж 84 ккал / 100 г
• Морской чёрт (удильщик) 76 ккал / 100 г
• Морской язык 77 ккал / 100 г
• Моховики 19 ккал / 100 г
• Мука амарантовая 371 ккал / 100 г
• Мука гороховая 365 ккал / 100 г
• Мука гречневая 353 ккал / 100 г
• Мука кедровая 432 ккал / 100 г
• Мука киноа 375 ккал / 100 г
• Мука кокосовая 420 ккал / 100 г
• Мука конопляная 290 ккал / 100 г
• Мука кукурузная 331 ккал / 100 г
• Мука льняная 270 ккал / 100 г
• Мука миндальная 602 ккал / 100 г
• Мука нутовая 387 ккал / 100 г
• Мука овсяная 369 ккал / 100 г
• Мука полбяная 320 ккал / 100 г
• Мука пшеничная 334 ккал / 100 г
• Мука ржаная 298 ккал / 100 г
• Мука рисовая 366 ккал / 100 г
• Мука соевая 434 ккал / 100 г
• Мука тыквенная 305 ккал / 100 г
• Мука цельнозерновая пшеничная 340 ккал / 100 г
• Мука чечевичная 321 ккал / 100 г
• Мука ячменная 345 ккал / 100 г
• Мускатный орех молотый 556 ккал / 100 г
• Мускатный цвет (мацис) 475 ккал / 100 г
• Мушмула японская 47 ккал / 100 г
• Мята 44 ккал / 100 г
• Мята перечная, сушёная 313 ккал / 100 г
• Навага 68 ккал / 100 г
• Налим 90 ккал / 100 г
• Начинка вишнёвая для выпечки (консервированная) 115 ккал / 100 г
• Начинка черничная для выпечки (консервированная) 181 ккал / 100 г
• Начинка яблочная для выпечки (консервированная) 100 ккал / 100 г
• Нектар персиковый 48 ккал / 100 г
• Нектарин 44 ккал / 100 г
• Нерка 131 ккал / 100 г
• Нигелла (чёрный тмин, чернушка) 345 ккал / 100 г
• Нильский окунь 82 ккал / 100 г
• Ниора (сушёный сладкий перец, испанская кухня) 290 ккал / 100 г
• Нори (водоросли сушёные) 349 ккал / 100 г
• Нуга (с орехами) 430 ккал / 100 г
• Нут 364 ккал / 100 г
• Нут консервированный 88 ккал / 100 г
• Нутовый тофу (бирманский) 148 ккал / 100 г
• Ньокки картофельные 176 ккал / 100 г
• Облепиха 82 ккал / 100 г
• Облепиховый морс 48 ккал / 100 г
• Овёс цельный (недробленый) 316 ккал / 100 г
• Овощная смесь замороженная 72 ккал / 100 г
• Овсяная крупа 342 ккал / 100 г
• Овсяная крупа быстрого приготовления 362 ккал / 100 г
• Овсяное молоко 37 ккал / 100 г
• Овсяные сливки 43 ккал / 100 г
• Овсяные хлопья "Геркулес" 352 ккал / 100 г
• Овсяный йогурт 61 ккал / 100 г
• Огурец 15 ккал / 100 г
• Огурец солёный 11 ккал / 100 г
• Огурцы малосольные 14 ккал / 100 г
• Огурцы маринованные 17 ккал / 100 г
• Огурцы солёные 16 ккал / 100 г
• Окорочок куриный 192 ккал / 100 г
• Окунь морской 79 ккал / 100 г
• Оленина 155 ккал / 100 г
• Оливки зелёные консервированные 145 ккал / 100 г
• Оливки чёрные консервированные 115 ккал / 100 г
• Оливковое масло 898 ккал / 100 г
• Опёнок летний 22 ккал / 100 г
• Опята 22 ккал / 100 г
• Опята маринованные 20 ккал / 100 г
• Опята сушёные 280 ккал / 100 г
• Орегано (душица) сушёный 265 ккал / 100 г
• Орегано (душица), свежая 25 ккал / 100 г
• Орех бразильский 659 ккал / 100 г
• Орех бразильский жареный 659 ккал / 100 г
• Орех макадамия 718 ккал / 100 г
• Орех макадамия жареный (без соли) 718 ккал / 100 г
• Орех макадамия солёный 718 ккал / 100 г
• Орех пекан 691 ккал / 100 г
• Орех пекан жареный (без соли) 710 ккал / 100 г
• Орех пекан солёный 710 ккал / 100 г
• Орехи в шоколаде 535 ккал / 100 г
• Орзо (паста-рис) 370 ккал / 100 г
• Осётр 123 ккал / 100 г
• Осётр холодного копчения 185 ккал / 100 г
• Осьминог 82 ккал / 100 г
• Отруби овсяные 246 ккал / 100 г
• Отруби пшеничные 216 ккал / 100 г
• Пажитник (шамбала), семена 323 ккал / 100 г
• Пак-чой (бок-чой, китайская капуста) 13 ккал / 100 г
• Палтус 91 ккал / 100 г
• Палтус холодного копчения 187 ккал / 100 г
• Пальмовые сердцевины консервированные 28 ккал / 100 г
• Пангасиус (филе) 89 ккал / 100 г
• Панеттоне (рождественская бриошь с цукатами) 355 ккал / 100 г
• Панч форон (бенгальская смесь) 410 ккал / 100 г
• Папайя 43 ккал / 100 г
• Папайя сушёная (цукаты) 327 ккал / 100 г
• Паприка белая, молотая 285 ккал / 100 г
• Паприка копчёная, порошок 282 ккал / 100 г
• Паприка острая (венгерская) 282 ккал / 100 г
• Паприка сладкая, порошок 282 ккал / 100 г
• Пастернак (корень) 75 ккал / 100 г
• Пастила яблочная 324 ккал / 100 г
• Пастилки фруктовые (жевательный мармелад) 343 ккал / 100 г
• Пастрами говяжья 147 ккал / 100 г
• Пастрами индюшиная 139 ккал / 100 г
• Пастрами куриная 158 ккал / 100 г
• Патиссон 18 ккал / 100 г
• Патиссоны маринованные 19 ккал / 100 г
• Пахлава 428 ккал / 100 г
• Паштет говяжий (из печени) 288 ккал / 100 г
• Паштет индюшиный 195 ккал / 100 г
• Паштет куриный (из печени) 225 ккал / 100 г
• Пенне 370 ккал / 100 г
• Перепел 134 ккал / 100 г
• Перец белый молотый 296 ккал / 100 г
• Перец белый, горошек (не молотый) 296 ккал / 100 г
• Перец болгарский 27 ккал / 100 г
• Перец болгарский жёлтый 27 ккал / 100 г
• Перец болгарский зелёный 20 ккал / 100 г
• Перец болгарский красный 26 ккал / 100 г
• Перец болгарский красный консервированный 18 ккал / 100 г
• Перец болгарский маринованный 24 ккал / 100 г
• Перец душистый, горошек 263 ккал / 100 г
• Перец зелёный, горошек сушёный 251 ккал / 100 г
• Перец красный (кайенский) молотый 318 ккал / 100 г
• Перец острый маринованный 22 ккал / 100 г
• Перец пимиенто консервированный 23 ккал / 100 г
• Перец розовый, горошек 350 ккал / 100 г
• Перец халапеньо 29 ккал / 100 г
• Перец чёрный молотый 255 ккал / 100 г
• Перец чёрный, горошек (не молотый) 251 ккал / 100 г
• Перец чили (красный острый) 40 ккал / 100 г
• Перец чили зелёный 40 ккал / 100 г
• Перец чили зелёный консервированный 21 ккал / 100 г
• Перец чили, сушёный целиком 318 ккал / 100 г
• Перловая крупа 320 ккал / 100 г
• Персик 46 ккал / 100 г
• Персик сушёный 239 ккал / 100 г
• Петрушка (свежая) 49 ккал / 100 г
• Петрушка сушёная 292 ккал / 100 г
• Петрушка сушёная 276 ккал / 100 г
• Печень говяжья 131 ккал / 100 г
• Печень индейки 128 ккал / 100 г
• Печень трески (консервы) 613 ккал / 100 г
• Печенье «Флорентин» (с миндалём) 514 ккал / 100 г
• Печенье овсяное 437 ккал / 100 г
• Печенье с орехами 511 ккал / 100 г
• Печенье сахарное 436 ккал / 100 г
• Печенье тонкое с миндалём 471 ккал / 100 г
• Печенье тонкое с фруктами 384 ккал / 100 г
• Печенье шоколадное (с каплями шоколада) 492 ккал / 100 г
• Пикша 87 ккал / 100 г
• Пикша холодного копчения 116 ккал / 100 г
• Пита 242 ккал / 100 г
• Питайя (драконий фрукт) 50 ккал / 100 г
• Пищевые дрожжи (nutritional yeast) 375 ккал / 100 г
• Повидло яблочное 173 ккал / 100 г
• Подберёзовики 20 ккал / 100 г
• Подберёзовики сушёные 278 ккал / 100 г
• Подосиновики 22 ккал / 100 г
• Подсолнечное масло 899 ккал / 100 г
• Полба 338 ккал / 100 г
• Помадка ванильная с орехами 435 ккал / 100 г
• Помело 38 ккал / 100 г
• Помидор 20 ккал / 100 г
• Помидоры в собственном соку (консервы) 16 ккал / 100 г
• Помидоры зелёные маринованные 22 ккал / 100 г
• Помидоры маринованные 20 ккал / 100 г
• Помидоры оранжевые 16 ккал / 100 г
• Помидоры солёные 18 ккал / 100 г
• Помидоры сушёные в масле 187 ккал / 100 г
• Помидоры черри 21 ккал / 100 г
• Пончик 404 ккал / 100 г
• Пончик с вареньем 378 ккал / 100 г
• Пончик с шоколадной начинкой 420 ккал / 100 г
• Попкорн сладкий 412 ккал / 100 г
• Попкорн солёный 502 ккал / 100 г
• Портобелло 22 ккал / 100 г
• Портулак 20 ккал / 100 г
• Почки говяжьи 86 ккал / 100 г
• Приправа для гриля (универсальная смесь) 260 ккал / 100 г
• Приправа для рыбы (смесь) 290 ккал / 100 г
• Приправа для шаурмы (смесь) 310 ккал / 100 г
• Прованские травы (смесь) 275 ккал / 100 г
• Простокваша 1% 40 ккал / 100 г
• Простокваша растительная (овсяная) 61 ккал / 100 г
• Протеиновый коктейль (готовый) 60 ккал / 100 г
• Пряники 364 ккал / 100 г
• Пудинг ванильный 130 ккал / 100 г
• Пудинг шоколадный готовый 142 ккал / 100 г
• Путассу 90 ккал / 100 г
• Пшеница цельная (зерно) 304 ккал / 100 г
• Пшеничная крупа "Артек" 329 ккал / 100 г
• Пшено 348 ккал / 100 г
• Пшено дроблёное 334 ккал / 100 г
• Раки 77 ккал / 100 г
• Ракушки (кончильони) 370 ккал / 100 г
• Рамбутан 82 ккал / 100 г
• Рапаны 77 ккал / 100 г
• Рас-эль-ханут 335 ккал / 100 г
• Растительное какао-молоко (шоколадное, соевое/овсяное) 61 ккал / 100 г
• Растительное сгущённое молоко (кокосовое) 375 ккал / 100 г
• Растительное сухое молоко (соевое) 436 ккал / 100 г
• Растительные взбитые сливки (кокосовые) 330 ккал / 100 г
• Растительный йогурт греческого типа (кокосовый густой) 118 ккал / 100 г
• Растительный йогурт кокосово-ванильный 134 ккал / 100 г
• Растительный кефир миндальный 46 ккал / 100 г
• Растительный крем-чиз 175 ккал / 100 г
• Растительный пудинг чиа (кокосовое молоко + чиа) 268 ккал / 100 г
• Растительный сыр Бри-стайл (кешью) 335 ккал / 100 г
• Растительный сыр Пармезан-стайл (ореховый) 465 ккал / 100 г
• Растительный сыр чеддер-стайл 285 ккал / 100 г
• Растительный фарш (соевый) 150 ккал / 100 г
• Рахат-лукум 350 ккал / 100 г
• Ревень 16 ккал / 100 г
• Редис 20 ккал / 100 г
• Редька 36 ккал / 100 г
• Редька квашеная 28 ккал / 100 г
• Репа 32 ккал / 100 г
• Речной окунь 114 ккал / 100 г
• Ригатони 370 ккал / 100 г
• Рийет куриный 158 ккал / 100 г
• Рис арборио 330 ккал / 100 г
• Рис басмати 340 ккал / 100 г
• Рис белый 344 ккал / 100 г
• Рис бурый 337 ккал / 100 г
• Рис девзира (узбекский) 330 ккал / 100 г
• Рис для суши (клейкий) 342 ккал / 100 г
• Рис жасмин 340 ккал / 100 г
• Рис пропаренный 374 ккал / 100 г
• Рисовая лапша (вермишель) 364 ккал / 100 г
• Рисовое молоко 47 ккал / 100 г
• Рисовые сливки 196 ккал / 100 г
• Рожки 337 ккал / 100 г
• Рожок шоколадный Klondike Slim-A-Bear 224 ккал / 100 г
• Рожь (зерно цельное) 338 ккал / 100 г
• Розмарин (свежий) 131 ккал / 100 г
• Розмарин сушёный (отдельно от свежего) 331 ккал / 100 г
• Ростки люцерны 23 ккал / 100 г
• Ростки маша (пророщенный маш) 30 ккал / 100 г
• Ростки сои (пророщенные) 141 ккал / 100 г
• Рубец говяжий 85 ккал / 100 г
• Руккола 25 ккал / 100 г
• Рулет говяжий варёный 190 ккал / 100 г
• Рулет индюшиный варёный 104 ккал / 100 г
• Рулет куриный варёный 165 ккал / 100 г
• Рыба-меч 144 ккал / 100 г
• Рыба-сабля 125 ккал / 100 г
• Рыжики 22 ккал / 100 г
• Рыжики солёные 20 ккал / 100 г
• Рядовки серые 21 ккал / 100 г
• Ряженка 2.5% 54 ккал / 100 г
• Ряженка 4% 67 ккал / 100 г
• Ряженка растительная (кокосовая) 31 ккал / 100 г
• Ряпушка копчёная 177 ккал / 100 г
• Саго (тапиока) 358 ккал / 100 г
• Сазан 97 ккал / 100 г
• Сайда 82 ккал / 100 г
• Сайра 205 ккал / 100 г
• Сайра в масле (консервы) 292 ккал / 100 г
• Салат батавия 18 ккал / 100 г
• Салат дуболистный 14 ккал / 100 г
• Салат корн (валерианелла) 21 ккал / 100 г
• Салат латук (баттерхед) 13 ккал / 100 г
• Салат листовой (романо/айсберг) 15 ккал / 100 г
• Салат листовой красный 13 ккал / 100 г
• Сардельки говяжьи 332 ккал / 100 г
• Сардельки куриные 198 ккал / 100 г
• Сардины в масле (консервы) 208 ккал / 100 г
• Сардины в томатном соусе (консервы) 193 ккал / 100 г
• Сахар белый (сахар-песок) 399 ккал / 100 г
• Сахар кленовый 354 ккал / 100 г
• Сахар коричневый (тростниковый) 389 ккал / 100 г
• Сахарин (подсластитель) 360 ккал / 100 г
• Сахарная пудра 389 ккал / 100 г
• Свёкла 40 ккал / 100 г
• Свёкла маринованная 43 ккал / 100 г
• Свекольный сок 42 ккал / 100 г
• Сгущённое молоко 328 ккал / 100 г
• Сгущённое молоко варёное 328 ккал / 100 г
• Севрюга холодного копчения 196 ккал / 100 г
• Сейтан 142 ккал / 100 г
• Сельдереевый сок 14 ккал / 100 г
• Сельдерей корень (корневой) 42 ккал / 100 г
• Сельдерей стебель (черешковый) 14 ккал / 100 г
• Сельдерей сушёный (зелень) 319 ккал / 100 г
• Сельдерей, семена 392 ккал / 100 г
• Сельдь 158 ккал / 100 г
• Сельдь маринованная (рольмопс) 211 ккал / 100 г
• Сельдь слабосолёная (пряного посола) 192 ккал / 100 г
• Сельдь солёная 216 ккал / 100 г
• Сёмга слабосолёная 202 ккал / 100 г
• Семена аниса 337 ккал / 100 г
• Семена горчицы 508 ккал / 100 г
• Семена конопли (лущёные) 586 ккал / 100 г
• Семена кориандра 298 ккал / 100 г
• Семена льна 534 ккал / 100 г
• Семена мака 525 ккал / 100 г
• Семена подсолнечника 584 ккал / 100 г
• Семена расторопши 482 ккал / 100 г
• Семена тыквы 556 ккал / 100 г
• Семена фенхеля 345 ккал / 100 г
• Семена чиа 486 ккал / 100 г
• Семечки подсолнечника жареные солёные 607 ккал / 100 г
• Сервелат говяжий сыровяленый 325 ккал / 100 г
• Сервелат куриный 158 ккал / 100 г
• Сердце говяжье 112 ккал / 100 г
• Сердце куриное 153 ккал / 100 г
• Сибас 97 ккал / 100 г
• Сиг 134 ккал / 100 г
• Сиг копчёный 108 ккал / 100 г
• Сироп агавы 310 ккал / 100 г
• Сироп глюкозно-фруктозный 281 ккал / 100 г
• Сироп кукурузный светлый 283 ккал / 100 г
• Сироп кукурузный тёмный 286 ккал / 100 г
• Сироп столовый без сахара 51 ккал / 100 г
• Сироп топинамбура 267 ккал / 100 г
• Сироп тростниковый 269 ккал / 100 г
• Сироп фруктовый 261 ккал / 100 г
• Сироп шоколадный 350 ккал / 100 г
• Скат 110 ккал / 100 г
• Скумбрия 191 ккал / 100 г
• Скумбрия атлантическая 205 ккал / 100 г
• Скумбрия в масле (консервы) 285 ккал / 100 г
• Скумбрия горячего копчения 317 ккал / 100 г
• Скумбрия маринованная 185 ккал / 100 г
• Скумбрия натуральная (консервы) 189 ккал / 100 г
• Скумбрия солёная 195 ккал / 100 г
• Скумбрия холодного копчения 221 ккал / 100 г
• Слива 42 ккал / 100 г
• Сливки 10% 118 ккал / 100 г
• Сливки 20% 205 ккал / 100 г
• Сливки 33% 322 ккал / 100 г
• Сливочное масло 748 ккал / 100 г
• Слойка с изюмом 333 ккал / 100 г
• Слойка с яблоком 338 ккал / 100 г
• Смесь для плова 315 ккал / 100 г
• Смесь орехов (ассорти) 614 ккал / 100 г
• Смесь пяти специй (китайская, five-spice) 345 ккал / 100 г
• Сметана 10% 115 ккал / 100 г
• Сметана 15% 162 ккал / 100 г
• Сметана 20% 206 ккал / 100 г
• Сметана 30% 293 ккал / 100 г
• Смородина красная 38 ккал / 100 г
• Смородина чёрная 44 ккал / 100 г
• Сморчки 31 ккал / 100 г
• Смузи зелёный (шпинат+яблоко) 42 ккал / 100 г
• Смузи ягодный 56 ккал / 100 г
• Снеток 85 ккал / 100 г
• Соевое молоко ванильное (подслащённое) 54 ккал / 100 г
• Соевое молоко несладкое 33 ккал / 100 г
• Соевые бобы (соя) 446 ккал / 100 г
• Соевые сливки 151 ккал / 100 г
• Соевый йогурт натуральный 64 ккал / 100 г
• Соевый кефир 42 ккал / 100 г
• Соевый соус 53 ккал / 100 г
• Соевый соус тамари 60 ккал / 100 г
• Соевый творог 151 ккал / 100 г
• Сок апельсиновый (100%) 45 ккал / 100 г
• Сок виноградный 70 ккал / 100 г
• Сок вишнёвый 51 ккал / 100 г
• Сок гранатовый 54 ккал / 100 г
• Сок грейпфрутовый 39 ккал / 100 г
• Сок морковный 40 ккал / 100 г
• Сок мультифруктовый 48 ккал / 100 г
• Сок томатный 18 ккал / 100 г
• Сок яблочный (100%) 46 ккал / 100 г
• Солодка (лакрица), корень молотый 375 ккал / 100 г
• Солодовый экстракт (сироп) 318 ккал / 100 г
• Соль йодированная 0 ккал / 100 г
• Соль поваренная (каменная) 0 ккал / 100 г
• Соль с травами (приправа) 35 ккал / 100 г
• Соль с чесноком (приправа) 112 ккал / 100 г
• Сом 95 ккал / 100 г
• Сорбет фруктовый 135 ккал / 100 г
• Сорго (крупа) 339 ккал / 100 г
• Сосиски говяжьи 332 ккал / 100 г
• Сосиски куриные 208 ккал / 100 г
• Сосиски Молочные говяжьи 218 ккал / 100 г
• Соус BBQ медово-горчичный 185 ккал / 100 г
• Соус «Зелёная богиня» 427 ккал / 100 г
• Соус Айоли 392 ккал / 100 г
• Соус баба гануш (баклажанный) 115 ккал / 100 г
• Соус барбекю 172 ккал / 100 г
• Соус белый чесночный (для шаурмы) 215 ккал / 100 г
• Соус Бешамель 135 ккал / 100 г
• Соус Болоньезе 88 ккал / 100 г
• Соус брусничный (к мясу) 155 ккал / 100 г
• Соус вишнёвый (к мясу) 118 ккал / 100 г
• Соус Ворчестерский 78 ккал / 100 г
• Соус горчично-медовый 464 ккал / 100 г
• Соус грибной сливочный 79 ккал / 100 г
• Соус Демиглас 82 ккал / 100 г
• Соус для стейка (томатный) 95 ккал / 100 г
• Соус имбирный (для суши, гари-заправка) 335 ккал / 100 г
• Соус йогуртовый (цацики) 46 ккал / 100 г
• Соус карри готовый 88 ккал / 100 г
• Соус кисло-сладкий (китайский) 154 ккал / 100 г
• Соус клюквенный (к мясу) 151 ккал / 100 г
• Соус манго чатни 189 ккал / 100 г
• Соус Маринара 50 ккал / 100 г
• Соус Мисо 159 ккал / 100 г
• Соус Наршараб (гранатовый) 270 ккал / 100 г
• Соус перечный острый 11 ккал / 100 г
• Соус песто (с пармезаном) 581 ккал / 100 г
• Соус Понзу 45 ккал / 100 г
• Соус Ранч 430 ккал / 100 г
• Соус рыбный (азиатский) 35 ккал / 100 г
• Соус Сальса (томатная мексиканская) 29 ккал / 100 г
• Соус сальса верде 38 ккал / 100 г
• Соус Сацебели 81 ккал / 100 г
• Соус Сациви (ореховый грузинский) 285 ккал / 100 г
• Соус сладкий чили 155 ккал / 100 г
• Соус сливовый (китайский) 184 ккал / 100 г
• Соус сметанный (для салата) 160 ккал / 100 г
• Соус софрито 237 ккал / 100 г
• Соус сырно-грибной 185 ккал / 100 г
• Соус сырный 174 ккал / 100 г
• Соус Табаско 12 ккал / 100 г
• Соус тайский арахисовый 245 ккал / 100 г
• Соус Тартар 211 ккал / 100 г
• Соус терияки 89 ккал / 100 г
• Соус ткемали жёлтый 64 ккал / 100 г
• Соус томатный базовый (для пиццы/пасты) 54 ккал / 100 г
• Соус томатный острый (чили) 92 ккал / 100 г
• Соус Тонкацу 135 ккал / 100 г
• Соус Унаги 178 ккал / 100 г
• Соус устричный 51 ккал / 100 г
• Соус утиный (кисло-сладкий) 245 ккал / 100 г
• Соус Хойсин 220 ккал / 100 г
• Соус хрен (приготовленный) 48 ккал / 100 г
• Соус хрен-сметанный 218 ккал / 100 г
• Соус Цезарь 542 ккал / 100 г
• Соус чесночный (тум/toum) 111 ккал / 100 г
• Соус Чимичурри 227 ккал / 100 г
• Соус Шрирача 93 ккал / 100 г
• Соус-заправка перечная 564 ккал / 100 г
• Соус-заправка с голубым сыром 484 ккал / 100 г
• Соус-заправка с голубым сыром облегчённая 86 ккал / 100 г
• Спагетти 371 ккал / 100 г
• Спаржа 21 ккал / 100 г
• Спаржа замороженная 24 ккал / 100 г
• Спаржа консервированная 20 ккал / 100 г
• Спирулина (порошок) 290 ккал / 100 г
• Спортивный изотоник 26 ккал / 100 г
• Ставрида 114 ккал / 100 г
• Стевия (листья, сушёные) 362 ккал / 100 г
• Стевия (экстракт) 0 ккал / 100 г
• Стейк-специи (смесь для мяса) 310 ккал / 100 г
• Строчки 20 ккал / 100 г
• Стручковая фасоль (свежая) 24 ккал / 100 г
• Судак 84 ккал / 100 г
• Судак вяленый 215 ккал / 100 г
• Сукралоза (Splenda) 336 ккал / 100 г
• Сумах 281 ккал / 100 г
• Сухари панировочные 395 ккал / 100 г
• Сухарики ржаные со специями 410 ккал / 100 г
• Сыр Адыгейский 240 ккал / 100 г
• Сыр Бри 334 ккал / 100 г
• Сыр Буррата 286 ккал / 100 г
• Сыр Гауда 356 ккал / 100 г
• Сыр Голландский 350 ккал / 100 г
• Сыр Горгонзола 350 ккал / 100 г
• Сыр Грюйер 413 ккал / 100 г
• Сыр Имеретинский 240 ккал / 100 г
• Сыр Камамбер 291 ккал / 100 г
• Сыр Качокавалло 430 ккал / 100 г
• Сыр козий 364 ккал / 100 г
• Сыр Костромской 343 ккал / 100 г
• Сыр Маасдам 349 ккал / 100 г
• Сыр Маскарпоне 429 ккал / 100 г
• Сыр Моцарелла 280 ккал / 100 г
• Сыр Панир 296 ккал / 100 г
• Сыр Пармезан 392 ккал / 100 г
• Сыр Пекорино Романо 387 ккал / 100 г
• Сыр плавленый 257 ккал / 100 г
• Сыр плавленый копчёный (колбасный) 275 ккал / 100 г
• Сыр Пошехонский 344 ккал / 100 г
• Сыр Проволоне 351 ккал / 100 г
• Сыр Реблошон 326 ккал / 100 г
• Сыр Рикотта 174 ккал / 100 г
• Сыр Рокфор 369 ккал / 100 г
• Сыр с голубой плесенью (Дор Блю) 353 ккал / 100 г
• Сыр сливочный (крем-чиз) 350 ккал / 100 г
• Сыр Страчателла 248 ккал / 100 г
• Сыр Сулугуни 290 ккал / 100 г
• Сыр твёрдый (Российский) 363 ккал / 100 г
• Сыр творожный 265 ккал / 100 г
• Сыр Тильзитер 340 ккал / 100 г
• Сыр Фета 264 ккал / 100 г
• Сыр Халуми 321 ккал / 100 г
• Сыр Чеддер 403 ккал / 100 г
• Сыр Чечил (косичка) 320 ккал / 100 г
• Сыр Швейцарский (советского типа) 391 ккал / 100 г
• Сыр Эдамский 357 ккал / 100 г
• Сыр Эмменталь 393 ккал / 100 г
• Сыроежки (свежие) 19 ккал / 100 г
• Сычуаньский перец 296 ккал / 100 г
• Тальятелле 372 ккал / 100 г
• Тандури масала 322 ккал / 100 г
• Тарань вяленая 265 ккал / 100 г
• Тахини (кунжутная паста) 595 ккал / 100 г
• Творог 18% (жирный) 236 ккал / 100 г
• Творог 2% 114 ккал / 100 г
• Творог 5% 121 ккал / 100 г
• Творог 9% 159 ккал / 100 г
• Творог мягкий 0% 54 ккал / 100 г
• Творог мягкий 0,1–0,5% 59 ккал / 100 г
• Творог мягкий 2% 72 ккал / 100 г
• Творог мягкий 3,6–4% 88 ккал / 100 г
• Творог мягкий 5% 97 ккал / 100 г
• Творог мягкий 9% 134 ккал / 100 г
• Творог обезжиренный 0% 71 ккал / 100 г
• Телятина 90 ккал / 100 г
• Темпе 192 ккал / 100 г
• Тесто бисквитное 260 ккал / 100 г
• Тесто для беляшей 240 ккал / 100 г
• Тесто для блинов 165 ккал / 100 г
• Тесто для домашней лапши 290 ккал / 100 г
• Тесто для кекса 385 ккал / 100 г
• Тесто для мантов 255 ккал / 100 г
• Тесто для оладий 198 ккал / 100 г
• Тесто для пельменей/вареников 265 ккал / 100 г
• Тесто для пиццы 268 ккал / 100 г
• Тесто для пряников 345 ккал / 100 г
• Тесто для самсы 342 ккал / 100 г
• Тесто для хачапури (на мацони/кефире) 235 ккал / 100 г
• Тесто для чебуреков 258 ккал / 100 г
• Тесто дрожжевое простое 215 ккал / 100 г
• Тесто дрожжевое сдобное 315 ккал / 100 г
• Тесто заварное (для эклеров) 245 ккал / 100 г
• Тесто кукурузное (для тортильи) 218 ккал / 100 г
• Тесто медовое (для медовика) 362 ккал / 100 г
• Тесто песочное 432 ккал / 100 г
• Тесто ржаное (для хлеба) 212 ккал / 100 г
• Тесто слоёное бездрожжевое 358 ккал / 100 г
• Тесто слоёное дрожжевое 335 ккал / 100 г
• Тесто содовое (для ирландского содового хлеба) 265 ккал / 100 г
• Тесто фило (юфка) 299 ккал / 100 г
• Тесто яичное для равиоли 295 ккал / 100 г
• Тилапия 96 ккал / 100 г
• Тимьян (чабрец, свежий) 101 ккал / 100 г
• Тимьян сушёный (отдельно от свежего) 276 ккал / 100 г
• Тирамису 285 ккал / 100 г
• Ткемали 46 ккал / 100 г
• Тмин, семена 333 ккал / 100 г
• Толстолобик 86 ккал / 100 г
• Томатная паста 99 ккал / 100 г
• Томатное пюре (консервы) 38 ккал / 100 г
• Томатный сок без соли 17 ккал / 100 г
• Тоник 34 ккал / 100 г
• Топинамбур 61 ккал / 100 г
• Топпинг Smucker's Magic Shell 609 ккал / 100 г
• Топпинг ананасовый 253 ккал / 100 г
• Топпинг из орехов в сиропе 448 ккал / 100 г
• Топпинг карамельный 216 ккал / 100 г
• Топпинг клубничный 254 ккал / 100 г
• Топпинг маршмеллоу 322 ккал / 100 г
• Тортеллини с сыром 395 ккал / 100 г
• Тортилья кукурузная 218 ккал / 100 г
• Тортилья пшеничная 327 ккал / 100 г
• Тофу 76 ккал / 100 г
• Тофу копчёный 155 ккал / 100 г
• Тофу маринованный 140 ккал / 100 г
• Тофу мягкий (шёлковый) 55 ккал / 100 г
• Трейл-микс (орехи с сухофруктами) 455 ккал / 100 г
• Трепанг 34 ккал / 100 г
• Треска 82 ккал / 100 г
• Треска вяленая (стокфиш) 290 ккал / 100 г
• Трюфели шоколадные 580 ккал / 100 г
• Трюфель белый 35 ккал / 100 г
• Трюфель чёрный 31 ккал / 100 г
• Тунец 101 ккал / 100 г
• Тунец в масле (консервы) 206 ккал / 100 г
• Тунец желтоперый 109 ккал / 100 г
• Тунец консервированный в собственном соку 116 ккал / 100 г
• Тушёнка говяжья 220 ккал / 100 г
• Тушёнка куриная 180 ккал / 100 г
• Тыква 22 ккал / 100 г
• Тыква маринованная 36 ккал / 100 г
• Тыква мускатная (баттернат) 45 ккал / 100 г
• Тыква мускатная замороженная 57 ккал / 100 г
• Тыква спагетти 31 ккал / 100 г
• Тыквенное молоко 46 ккал / 100 г
• Тыквенные семечки жареные солёные 559 ккал / 100 г
• Тыквенный сок 38 ккал / 100 г
• Тэфф (крупа) 367 ккал / 100 г
• Тюлька солёная 165 ккал / 100 г
• Тюрбо (калкан) 95 ккал / 100 г
• Угорь 184 ккал / 100 г
• Угорь копчёный 333 ккал / 100 г
• Удон 348 ккал / 100 г
• Укроп 43 ккал / 100 г
• Укроп сушёный 253 ккал / 100 г
• Укроп сушёный (отдельно от свежего и семян) 253 ккал / 100 г
• Укроп, семена (специя) 305 ккал / 100 г
• Уксус яблочный 21 ккал / 100 г
• Унаби (зизифус, китайский финик), свежий 79 ккал / 100 г
• Урюк (цельный сушёный абрикос) 242 ккал / 100 г
• Устрицы 51 ккал / 100 г
• Утка 405 ккал / 100 г
• Уцхо-сунели (голубой пажитник, листья) 310 ккал / 100 г
• Фарш бараний 221 ккал / 100 г
• Фарш говяже-бараний 50/50 235 ккал / 100 г
• Фарш говяжий 254 ккал / 100 г
• Фарш говяжий постный (до 10% жира) 165 ккал / 100 г
• Фарш из бедра индейки 166 ккал / 100 г
• Фарш из грудки индейки 114 ккал / 100 г
• Фарш из телятины 116 ккал / 100 г
• Фарш индюшиный 161 ккал / 100 г
• Фарш кроличий 143 ккал / 100 г
• Фарш курино-говяжий 50/50 221 ккал / 100 г
• Фарш куриный (мясо с кожей) 194 ккал / 100 г
• Фарш куриный из бедра 148 ккал / 100 г
• Фарш куриный из грудки 105 ккал / 100 г
• Фарш утиный 244 ккал / 100 г
• Фасоль адзуки 329 ккал / 100 г
• Фасоль белая 298 ккал / 100 г
• Фасоль каннеллини 333 ккал / 100 г
• Фасоль красная консервированная 99 ккал / 100 г
• Фасоль лима 338 ккал / 100 г
• Фасоль лима консервированная 71 ккал / 100 г
• Фасоль пинто 347 ккал / 100 г
• Фасоль стручковая жёлтая 31 ккал / 100 г
• Фасоль стручковая замороженная 34 ккал / 100 г
• Фасоль стручковая консервированная 19 ккал / 100 г
• Фасоль чёрная 341 ккал / 100 г
• Фенхель (луковица) 31 ккал / 100 г
• Фенхель, семена 345 ккал / 100 г
• Феттучини 370 ккал / 100 г
• Физалис ягодный (Голд-берри) 53 ккал / 100 г
• Филе индейки копчёное 104 ккал / 100 г
• Финики 274 ккал / 100 г
• Финики Меджул 277 ккал / 100 г
• Финиковый сироп 317 ккал / 100 г
• Фисташки 560 ккал / 100 г
• Фисташки жареные (без соли) 562 ккал / 100 г
• Фисташки солёные 562 ккал / 100 г
• Фокачча 320 ккал / 100 г
• Форель 148 ккал / 100 г
• Форель слабосолёная 189 ккал / 100 г
• Фрике (крупа) 356 ккал / 100 г
• Фруктовая пастила (рулетики) 371 ккал / 100 г
• Фруктовый лёд Popsicle Scribblers 81 ккал / 100 г
• Фруктовый лёд апельсиновый 95 ккал / 100 г
• Фруктовый лёд лаймовый 128 ккал / 100 г
• Фруктовый лёд со сливками 115 ккал / 100 г
• Фруктовый лёд со сливками Creamsicle без добавленного сахара 72 ккал / 100 г
• Фузилли 370 ккал / 100 г
• Фундук 628 ккал / 100 г
• Фундук бланшированный 628 ккал / 100 г
• Фундук жареный 704 ккал / 100 г
• Фундучное молоко 50 ккал / 100 г
• Фунчоза (стеклянная лапша из маша) 352 ккал / 100 г
• Халва подсолнечная 523 ккал / 100 г
• Халва тахинная 516 ккал / 100 г
• Хамса солёная 175 ккал / 100 г
• Хек 86 ккал / 100 г
• Хлеб безглютеновый 211 ккал / 100 г
• Хлеб бездрожжевой пшеничный 210 ккал / 100 г
• Хлеб бездрожжевой ржаной 195 ккал / 100 г
• Хлеб гречневый 228 ккал / 100 г
• Хлеб для тостов (белый) 293 ккал / 100 г
• Хлеб зерновой (мультизлаковый) 228 ккал / 100 г
• Хлеб на закваске 243 ккал / 100 г
• Хлеб отрубной 248 ккал / 100 г
• Хлеб пшеничный 235 ккал / 100 г
• Хлеб ржаной 259 ккал / 100 г
• Хлеб солодовый 236 ккал / 100 г
• Хлеб цельнозерновой 244 ккал / 100 г
• Хлебцы гречневые 353 ккал / 100 г
• Хлебцы кукурузные 369 ккал / 100 г
• Хлебцы ржаные 366 ккал / 100 г
• Хлебцы рисовые 310 ккал / 100 г
• Хмели-сунели (смесь приправ) 418 ккал / 100 г
• Холодный чай (Ice Tea) 29 ккал / 100 г
• Хрен (корень) 59 ккал / 100 г
• Хрен со свёклой 64 ккал / 100 г
• Хрен, молотый (порошок) 310 ккал / 100 г
• Хумус 220 ккал / 100 г
• Хурма 66 ккал / 100 г
• Цветная капуста 30 ккал / 100 г
• Цветная капуста замороженная 24 ккал / 100 г
• Цесарка 110 ккал / 100 г
• Цикорий салатный (витлуф) 17 ккал / 100 г
• Цукаты ассорти 316 ккал / 100 г
• Цукаты из ананаса 325 ккал / 100 г
• Цукаты из апельсиновой цедры 312 ккал / 100 г
• Цуккини замороженные 17 ккал / 100 г
• Чабер (сатурея) сушёный 272 ккал / 100 г
• Чабер садовый, сушёный 272 ккал / 100 г
• Чавыча 179 ккал / 100 г
• Чай зелёный (заваренный) 1 ккал / 100 г
• Чай каркаде (водный настой) 0 ккал / 100 г
• Чай травяной (ромашка) 1 ккал / 100 г
• Чай чёрный (заваренный, без сахара) 1 ккал / 100 г
• Чапати 161 ккал / 100 г
• Чат масала 210 ккал / 100 г
• Черемша 34 ккал / 100 г
• Черемша маринованная 28 ккал / 100 г
• Черешня 50 ккал / 100 г
• Черника 44 ккал / 100 г
• Черноплодная рябина (арония) 55 ккал / 100 г
• Чернослив 240 ккал / 100 г
• Чеснок 149 ккал / 100 г
• Чеснок маринованный 73 ккал / 100 г
• Чеснок молодой зелёный (перья) 40 ккал / 100 г
• Чеснок сушёный, порошок 331 ккал / 100 г
• Чеснок сушёный, хлопьями 331 ккал / 100 г
• Чесночный порошок 331 ккал / 100 г
• Чехонь вяленая 258 ккал / 100 г
• Чечевица 284 ккал / 100 г
• Чечевица жёлтая 310 ккал / 100 г
• Чечевица зелёная 297 ккал / 100 г
• Чечевица красная 284 ккал / 100 г
• Чечевица пророщенная 106 ккал / 100 г
• Чиабатта 262 ккал / 100 г
• Чизкейк 321 ккал / 100 г
• Чили перец маринованный (халапеньо) 27 ккал / 100 г
• Чили хлопья 318 ккал / 100 г
• Чипсы картофельные 536 ккал / 100 г
• Чипсы кукурузные (начос) 489 ккал / 100 г
• Чурчхела (с грецким орехом) 355 ккал / 100 г
• Шалфей, сушёный 315 ккал / 100 г
• Шампиньоны 27 ккал / 100 г
• Шампиньоны замороженные 16 ккал / 100 г
• Шампиньоны королевские (кремини) 22 ккал / 100 г
• Шампиньоны маринованные 18 ккал / 100 г
• Шафран 310 ккал / 100 г
• Шелковица 53 ккал / 100 г
• Шиитаке сушёные 296 ккал / 100 г
• Шиповник свежий 109 ккал / 100 г
• Шичими Тогараси (японская смесь 7 специй) 415 ккал / 100 г
• Шоколад CocoaVia 539 ккал / 100 г
• Шоколад CocoaVia с черникой и миндалём 525 ккал / 100 г
• Шоколад Dove молочный 546 ккал / 100 г
• Шоколад Dove тёмный 520 ккал / 100 г
• Шоколад Hershey's Special Dark 556 ккал / 100 г
• Шоколад белый 539 ккал / 100 г
• Шоколад веганский (на рисовом молоке) 565 ккал / 100 г
• Шоколад горький для выпечки (без сахара) 642 ккал / 100 г
• Шоколад мексиканский (для какао) 426 ккал / 100 г
• Шоколад молочный 535 ккал / 100 г
• Шоколад молочный Symphony 531 ккал / 100 г
• Шоколад молочный без сахара (с подсластителями) 487 ккал / 100 г
• Шоколад молочный с воздушным рисом 511 ккал / 100 г
• Шоколад молочный с миндалём 526 ккал / 100 г
• Шоколад полусладкий 480 ккал / 100 г
• Шоколад полусладкий на сливочном масле 477 ккал / 100 г
• Шоколад с сухофруктами 494 ккал / 100 г
• Шоколад сладкий (десертный) 507 ккал / 100 г
• Шоколад тёмный (70-85%) 598 ккал / 100 г
• Шоколад тёмный 45–59% какао 546 ккал / 100 г
• Шоколад тёмный 60-69% какао 579 ккал / 100 г
• Шоколадная конфета After Eight 432 ккал / 100 г
• Шоколадная конфета с карамелью и орехами 470 ккал / 100 г
• Шоколадная паста (типа Nutella) 539 ккал / 100 г
• Шоколадные капли M&M's для выпечки (молочные) 502 ккал / 100 г
• Шоколадные капли M&M's для выпечки (полусладкие) 517 ккал / 100 г
• Шоколадные конфеты Hershey's Golden Almond 569 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик 100 Grand 468 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик 3 Musketeers 436 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик 5TH AVENUE 482 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Almond Joy 479 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Butterfinger 459 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Caramello 462 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Chunky 519 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Crunch 500 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Hershey's Pot of Gold с миндалём 577 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Hershey's SKOR 541 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Kit Kat 518 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Kit Kat Big Kat 520 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Krackel 523 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Mars Almond 467 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Milky Way 456 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Milky Way Midnight 443 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Mounds 493 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Mr. Goodbar 538 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Oh Henry! 462 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Reese's Nutrageous 517 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Snickers 491 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Snickers Cruncher 488 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Snickers MUNCH 536 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Snickers с миндалём 472 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Toblerone 489 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Twix 553 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Twix с арахисовой пастой 547 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик Whatchamacallit 494 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик с молочной начинкой 551 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик с начинкой (без печенья) 496 ккал / 100 г
• Шоколадный батончик с печеньем 523 ккал / 100 г
• Шпецле (немецкие клёцки) 368 ккал / 100 г
• Шпикачки говяжьи 242 ккал / 100 г
• Шпинат 23 ккал / 100 г
• Шпроты (консервы в масле) 363 ккал / 100 г
• Щавель 19 ккал / 100 г
• Щербет (восточная сладость) 435 ккал / 100 г
• Щука 88 ккал / 100 г
• Эдамаме 121 ккал / 100 г
• Эндивий 17 ккал / 100 г
• Энергетический напиток 45 ккал / 100 г
• Эноки 37 ккал / 100 г
• Эритритол 20 ккал / 100 г
• Эскимо Klondike Slim-A-Bear без добавленного сахара 242 ккал / 100 г
• Эскимо в шоколадной глазури 318 ккал / 100 г
• Эскимо с орехами 323 ккал / 100 г
• Эскимо шоколадное Fudgsicle без добавленного сахара 124 ккал / 100 г
• Эстрагон (тархун), свежий 25 ккал / 100 г
• Яблоки сушёные (кольца) 243 ккал / 100 г
• Яблоко 47 ккал / 100 г
• Язык говяжий (отварной) 231 ккал / 100 г
• Язык говяжий (сырой) 173 ккал / 100 г
• Яичная лапша 384 ккал / 100 г
• Яичный порошок 542 ккал / 100 г
• Яйцо гусиное 185 ккал / 100 г
• Яйцо индюшиное 171 ккал / 100 г
• Яйцо куриное 157 ккал / 100 г
• Яйцо перепелиное 168 ккал / 100 г
• Яйцо страусиное 129 ккал / 100 г
• Яйцо утиное 185 ккал / 100 г
• Яйцо цесариное 148 ккал / 100 г
• Ячмень цельный 354 ккал / 100 г
• Ячневая крупа 313 ккал / 100 г

Ничего не нашлось.