Твой рационМангольд (листовая свёкла)
Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.
| На 100 г | % от усреднённой суточной нормы | |
|---|---|---|
| Калории | 19.0 ккал | 1% |
| Белки | 1.8 г | 2% |
| Жиры | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 2.1 г | 1% |
Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.
Витамины и минералы
| На 100 г | % от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Железо | 1.8 мг | 10% |
| Кальций | 51.0 мг | 5% |
| Витамин C | 60.0 мг | 67% |
Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.