Твой рационОписание
Перец халапеньо — острый перец с зелеными или красными плодами, который часто используется в мексиканской кухне для добавления остроты и аромата в салаты, соусы и закуски.
Перец халапеньо
| На 100 г | % от усреднённой суточной нормы | |
|---|---|---|
| Калории | 29 ккал | 1% |
| Белки | 0,9 г | 1% |
| Жиры | 0,4 г | 0% |
| Углеводы | 3,7 г | 1% |
Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.
Витамины и минералы
| На 100 г | % от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Железо | 0,25 мг | 1% |
| Кальций | 12 мг | 1% |
| Витамин C | 118,6 мг | 132% |
Подробная статья об этом продукте появится здесь позже.