Твой рационОписание
Смесь овощей замороженная — удобный и быстрый вариант для приготовления блюд. Включает разнообразные овощи, которые можно использовать для супов, рагу или как гарнир.
Овощная смесь замороженная
| На 100 г | % от усреднённой суточной нормы | |
|---|---|---|
| Калории | 72 ккал | 3% |
| Белки | 3,3 г | 4% |
| Жиры | 0,5 г | 1% |
| Углеводы | 9,5 г | 3% |
Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.
Витамины и минералы
| На 100 г | % от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Железо | 0,95 мг | 5% |
| Кальций | 25 мг | 2% |
| Витамин C | 10,4 мг | 12% |
Подробная статья об этом продукте появится здесь позже.