Щавель

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.

	На 100 г	% от усреднённой суточной нормы
Калории	19.0 ккал	1%
Белки	1.5 г	2%
Жиры	0.3 г	0%
Углеводы	2.9 г	1%

Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.

Витамины и минералы

	На 100 г	% от суточной нормы
Железо	2.4 мг	13%
Кальций	44.0 мг	4%
Витамин C	48.0 мг	53%

⚠ Высокооксалатный продукт — при регулярном совмещении с кальциевыми продуктами в одном приёме пищи может мешать усвоению кальция.

Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.