Паштет индюшиный — калорийность, польза и вред

	На 100 г	% от усреднённой суточной нормы
Калории	195 ккал	8%
Белки	12 г	16%
Жиры	14,5 г	17%
Углеводы	3,5 г	1%

На 100 г

% от усреднённой суточной нормы

Калории

195 ккал

Белки

12 г

16%

Жиры

14,5 г

17%

Углеводы

3,5 г

Витамины и минералы

На 100 г

% от суточной нормы

Железо

4,8 мг

27%

Кальций

30 мг

Витамин C

6 мг

Витамин D

0,6 мкг

Описание

Индюшиный паштет — воздушный субпродуктовый крем со сбалансированным вкусом птицы и умеренной плотностью.

В 100 граммах содержится 195 ккал, 12 г белка, 14,5 г жира, 3,5 г углеводов, 0,3 г клетчатки, 1,1 г сахаров и 1,6 г соли. Без глютена и лактозы.

Снабжает тело селеном, цинком, железом и качественными аминокислотами.

При болезнях почек и ограничении натрия перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Калорийность 195 ккал делает его более легким выбором среди паштетов для белкового перекуса.

Сочетается с сельдереем, ржаными хлебцами и свежей зеленью.