← Справочник продуктов

Рожь (зерно цельное)

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.

На 100 г% от усреднённой суточной нормы
Калории 338.0 ккал 14%
Белки 10.34 г 14%
Жиры 1.63 г 2%
Углеводы 75.86 г 21%

Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.

Витамины и минералы

На 100 г% от суточной нормы
Железо2.63 мг15%
Кальций24.0 мг2%

Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.