← Справочник продуктов

Ячневая крупа

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.

На 100 г% от усреднённой суточной нормы
Калории 313.0 ккал 13%
Белки 10.0 г 13%
Жиры 1.3 г 2%
Углеводы 73.5 г 20%

Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.

Витамины и минералы

На 100 г% от суточной нормы
Железо1.8 мг10%
Кальций80.0 мг8%

Гликемический индекс: 25.

Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.