← Справочник продуктов

Кальмар

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.

На 100 г% от усреднённой суточной нормы
Калории 100.0 ккал 4%
Белки 18.0 г 24%
Жиры 2.2 г 3%
Углеводы 2.0 г 1%

Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.

Витамины и минералы

На 100 г% от суточной нормы
Железо0.68 мг4%
Кальций32.0 мг3%
Витамин C4.7 мг5%

Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.