← Справочник продуктов

Перепел

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.

На 100 г% от усреднённой суточной нормы
Калории 134.0 ккал 5%
Белки 21.8 г 29%
Жиры 4.5 г 5%
Углеводы 0.0 г 0%

Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.

Витамины и минералы

На 100 г% от суточной нормы
Железо4.51 мг25%
Кальций13.0 мг1%
Витамин C7.2 мг8%

Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.