Паштет куриный (из печени) — калорийность, польза и вред

	На 100 г	% от усреднённой суточной нормы
Калории	225 ккал	9%
Белки	12,5 г	17%
Жиры	17,5 г	21%
Углеводы	3,8 г	1%

На 100 г

% от усреднённой суточной нормы

Калории

225 ккал

Белки

12,5 г

17%

Жиры

17,5 г

21%

Углеводы

3,8 г

Витамины и минералы

На 100 г

% от суточной нормы

Железо

5,2 мг

29%

Кальций

35 мг

Витамин C

8,5 мг

Витамин D

0,8 мкг

Описание

Куриный паштет из печени — пастообразная закуска с шелковистой текстурой, нежной кремовой консистенцией и мягким вкусом субпродукта.

На 100 граммов приходится 225 ккал, 12,5 г белка, 17,5 г жира, 3,8 г углеводов, 0,4 г клетчатки, 1,2 г сахаров и 1,63 г соли. Без лактозы и глютена.

Богат витамином A, железом, фолиевой кислотой и витамином B12, активно поддерживая процессы кроветворения.

Из-за жиров и витамина A людям с заболеваниями печени и подагрой стоит проконсультироваться с врачом.

Используется строго дозированно как вкусовой акцент (225 ккал) на диетических хлебцах.

Намазывается на тосты, кружочки свежих огурцов или подается с ягодами клюквы.