← Справочник продуктов

Нигелла (чёрный тмин, чернушка)

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.

На 100 г% от усреднённой суточной нормы
Калории 345.0 ккал 14%
Белки 16.0 г 21%
Жиры 15.0 г 18%
Углеводы 35.0 г 10%

Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.

Витамины и минералы

На 100 г% от суточной нормы
Железо18.54 мг103%
Кальций1196.0 мг120%
Витамин C21.0 мг23%

Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.