Твой рационОписание
Недорогое нежирное филе пресноводной рыбы с мягким вкусом и без костей. Готовится за несколько минут, но легко разваливается.
Пангасиус (филе)
| На 100 г | % от усреднённой суточной нормы | |
|---|---|---|
| Калории | 89 ккал | 4% |
| Белки | 15,2 г | 20% |
| Жиры | 2,9 г | 3% |
| Углеводы | 0 г | 0% |
Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.
Подробная статья об этом продукте появится здесь позже.