← Справочник продуктов

Сайда

На 100 г% от усреднённой суточной нормы
Калории 82,5 ккал 3%
Белки 18,8 г 25%
Жиры 0,8 г 1%
Углеводы 0 г 0%

Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.

Витамины и минералы

На 100 г% от суточной нормы
Железо1,3 мг7%
Кальций14,7 мг1%
Витамин D1,77 мкг18%

Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.