Соус терияки домашний

+16 · Мало нутриентов

	На 100 г
Калории	96 ккал
Белки	4.3 г
Жиры	0.0 г
Углеводы	19.3 г
Клетчатка	0.5 г
Соль	6.87 г
Йод	0.4 мкг

Расчёт — на 100 г готового блюда, с учётом потерь массы при обработке (варка/жарка/запекание) по официальному «Сборнику рецептур блюд и кулинарных изделий». Хочешь пересчитать под свою порцию или заменить ингредиент — открой в калькуляторе.

Витамины и минералы (на 100 г)

	На 100 г
Железо	1.31 мг
Кальций	12.0 мг
Витамин D	0.0 мкг
Витамин B12	0.0 мкг
Магний	39.8 мг
Витамин C	0.3 мг
Витамин A	0.0 мкг
Витамин B1	0.02 мг
Витамин B2	0.09 мг
Витамин B3	1.22 мг
Витамин B5	0.185 мг
Витамин B6	0.102 мг
Биотин (B7)	0.01 мкг
Фолиевая кислота (B9)	10.6 мкг
Витамин E	0.22 мг
Витамин K	0.01 мкг
Цинк	0.47 мг
Калий	245.4 мг
Селен	0.45 мкг
Фосфор	88.3 мг
Медь	0.045 мг
Марганец	0.527 мг

Состав

Соевый соус — 50 г
Мёд — 20 г
Имбирь корень (свежий) — 5 г

Приготовление

Соевый соус, мёд и тёртый имбирь смешайте в сотейнике.
Прогрейте на слабом огне 5 минут до лёгкого загустения.

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.