Морковный кекс с мёдом

+0 · Хороший состав

	На 100 г
Калории	207 ккал
Белки	6.3 г
Жиры	8.2 г
Углеводы	27.0 г
Клетчатка	1.9 г
Соль	0.11 г
Йод	7.5 мкг

Расчёт — на 100 г готового блюда, с учётом потерь массы при обработке (варка/жарка/запекание) по официальному «Сборнику рецептур блюд и кулинарных изделий». Хочешь пересчитать под свою порцию или заменить ингредиент — открой в калькуляторе.

Витамины и минералы (на 100 г)

	На 100 г
Железо	0.9 мг
Кальций	32.2 мг
Витамин D	0.55 мкг
Витамин B12	0.13 мкг
Магний	22.4 мг
Витамин C	2.0 мг
Витамин A	865.0 мкг
Витамин B1	0.085 мг
Витамин B2	0.15 мг
Витамин B3	1.23 мг
Витамин B5	0.514 мг
Витамин B6	0.138 мг
Биотин (B7)	5.79 мкг
Фолиевая кислота (B9)	13.3 мкг
Витамин E	2.89 мг
Витамин K	5.7 мкг
Цинк	0.62 мг
Калий	148.4 мг
Селен	9.28 мкг
Фосфор	93.0 мг
Медь	0.083 мг
Марганец	0.232 мг

Состав

Морковь — 1 шт
Мука пшеничная — 25 г
Яйцо куриное — 1 шт
Мёд — 8 г
Подсолнечное масло — 5 г

Приготовление

Морковь натрите на мелкой тёрке.
Смешайте с яйцом, мёдом и маслом, добавьте муку, перемешайте.
Выложите в форму, выпекайте при 180°C 30-35 минут.

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.