Лимонад домашний

+4 · Базовое блюдо

	На 100 г
Калории	103 ккал
Белки	0.7 г
Жиры	0.1 г
Углеводы	21.9 г
Клетчатка	1.2 г
Соль	0.03 г
Йод	0.6 мкг

Расчёт — на 100 г готового блюда, с учётом потерь массы при обработке (варка/жарка/запекание) по официальному «Сборнику рецептур блюд и кулинарных изделий». Хочешь пересчитать под свою порцию или заменить ингредиент — открой в калькуляторе.

Витамины и минералы (на 100 г)

	На 100 г
Железо	0.46 мг
Кальций	17.1 мг
Витамин D	0.0 мкг
Магний	7.9 мг
Витамин C	31.9 мг
Витамин A	1.2 мкг
Витамин B1	0.026 мг
Витамин B2	0.019 мг
Витамин B3	0.22 мг
Витамин B5	0.152 мг
Витамин B6	0.061 мг
Биотин (B7)	0.01 мкг
Фолиевая кислота (B9)	9.1 мкг
Витамин E	0.12 мг
Цинк	0.1 мг
Калий	106.8 мг
Селен	0.44 мкг
Фосфор	17.7 мг
Медь	0.159 мг
Марганец	0.033 мг

Состав

Лимон — 1 шт
Мёд — 25 г

Приготовление

Из лимона выжмите сок.
Разведите холодной водой по вкусу.
Добавьте мёд, перемешайте до растворения.

Нашёл(-ла) опечатку или ошибку? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.