Твой рационМак пищевой, семена
Нашёл(-ла) опечатку или ошибку в тексте? Выдели её мышью и нажми Ctrl+Enter.
| На 100 г | % от усреднённой суточной нормы | |
|---|---|---|
| Калории | 525.0 ккал | 21% |
| Белки | 17.99 г | 24% |
| Жиры | 41.56 г | 50% |
| Углеводы | 28.13 г | 8% |
Норма — усреднённая, ориентир (не персональная). Заполни анкету в личном кабинете, чтобы увидеть свою норму.
Витамины и минералы
| На 100 г | % от суточной нормы | |
|---|---|---|
| Железо | 9.76 мг | 54% |
| Кальций | 1438.0 мг | 144% |
| Витамин C | 1.0 мг | 1% |
Подробное описание и фото для этого продукта пока не добавлены — они появятся здесь позже. Пока доступны только базовые данные о пищевой ценности выше.